אימון אישי

באלתרמנס המתאמנים שלנו מקבלים תמיד יחס אישי. אולם, יש מתאמנים שאורח החיים שלהם לא מתאים ללוח הזמנים של קבוצות הריצה שלנו (כל אחד הסיבות והאילוצים שלו).

תוכנית האימונים האישית מותאמת ללוח הזמנים של המתאמן, ליעד שיקבע לעצמו, ולכל אילוץ אחר שדורש התחשבות, תוך כדי יחס אישי וליווי צמוד.

האימון האישי מתחיל בפגישה אישית, בה המאמן מכיר את המתאמן והרקע הספורטיבי שלו, הגדרת מטרותיו של המתאמן (להתחיל לרוץ, לשפר תוצאות, לרדת במשקל, לרוץ מרתון וכדומה…) ובניית תכנית אישית שתעזור לו להגשים אותן.

אימון ריצה אישי מתאים לרץ בכל רמה שהיא, החל מרץ מתחיל ועד לרץ בעל ניסיון.

אנחנו נעזור למתאמן: "לחלום להאמין להשיג".